И фитотерапевты, и врачи, и диетологи, косметологи убеждены в том, что с помощью липы можно избавиться от многих недугов. Отвары из липы – отличное лечебное средство. Входит этот природный компонент и в состав фармацевтических препаратов. В данном материале мы расскажем, чем же так полезна липа, поговорим об условиях хранения, приведем самые эффективные рецепты.

полезные свойства липы

В народной медицине используют, как кору, листья, почки, так и соцветия. Однако наибольшую пользу несет цвет.

Полезные свойства цветков липы

Липа содержит витамины С и А, микроэлементы, глюкозу, танин, эфирные масла, тилиацин (натуральный антисептик), дубильные вещества, сапонины, карбоновые кислоты и флавоноиды. А также ценный компонент, обладающий потогонным действием – гликозид.

Отвары из соцветий помогут справиться с простудой, ангиной, бронхитом и даже пневмонией. Такое зелье разжижает и выводит мокроту, тем самым, помогает одолеть даже самый застарелый кашель, сбивает температуру и оказывает противовоспалительное действие.

Липовый чай содержит натуральные гормоны, по своему составу очень похожие на женские. Именно поэтому липа помогает нормализовать женский цикл, уменьшить боль при менструациях, устраняет негативные проявления климакса. Помимо этого, липа:

  • Делает сосуды эластичными;
  • Защищает от атеросклероза;
  • Улучшает самочувствие при болезнях почек;
  • Улучшает качество сна, защищает от стрессов;
  • Омолаживает организм;
  • Избавляет от судорог, помогает при заболеваниях суставов;
  • Устраняет головокружение и головную боль;
  • Помогает при аритмии, гипертонии, геморрое и варикозе;
  • Разжижает кровь;
  • Используется для полосканий при гингивите и стоматите, для лечения язв, фурункулов и ожогов;
  • Нормализует уровень сахара в крови.

Как заваривать липу

  1. При лечении бронхолегочных заболеваний. 50 гр. сушенных цветков залейте 250 мл. закипевшей воды и настаивайте 1/3 часа. Пейте отвар на ночь, этим же раствором можно полоскать горло.
  2. Чтобы вывести песок из почек, устранить боли при мочеиспускании 25 гр. цвета залейте стаканом кипятка и проварите на медленном огне 1/6 часа. Принимайте полученный отвар за полчаса до трапезы.
  3. Похудение. Измельчите цвет и принимайте за 10 минут до кушанья по 1 ч. л.
  4. Мастит. 35 гр. цветков залейте 250 мл. воды и кипятите четверть часа, остудите и процедите состав, положите в него ¼ ч. л. соды и прикладывайте компрессы на грудь.
  5. Приготовление настоя для ротовых полосканий: 1 ст. л. цветков покрыть стаканом кипятка и дать постоять ½ часа.
  6. Лечение бессонницы. Пейте перед сном отвар (как в рецепте №1). Также (если есть возможность) полезно принимать ванны с добавлением цвета: 100 гр. цвета залить 2000 мл. воды, настоять 1/6 часа, закипятить и проварить 5 минут, еще немного настоять и добавить в воду для купания.
  7. Усталость ног. Перемешайте немного мяты и липы и залейте кипящей водой. Остудите отвар и опустите в него ноги минут на 15-20.
  8. Головокружение, головная боль, судороги. 50 мл соцветий залейте 1 ст. кипящей воды, остудите отвар и принимайте его перед каждым кушаньем. Для устранения головной боли приложите листья липы к вискам.
  9. Климакс, нормализация женского цикла. 1 ст. л. соцветий залейте 250 мл. воды и кипятите 10 минут. Пейте перед сном. Для лечения воспалений, белей и кольпита этот же раствор можно использовать для спринцеваний. Рекомендуемый курс – 10 дней.

Можно ли принимать липу беременным

Можно и нужно. Во время беременности запрещено использовать аптечные лекарства при простуде. В этом случае приходит на помощь липа. К тому же она снимает отеки, которыми так часто страдают беременные.

Для заваривания чая возьмите 50 гр. цветочков и залейте их 250 мл. кипятка. Выдержите 15 минут. В полученный состав добавьте немного меда.

Обратите внимание! Такой чай допускается употреблять не более 3 раз в день.

Липа в косметологии

Липа – известное косметическое средство, использующееся для устранения следующих проблем:

  1. Жирная кожа. Для сужения пор, устранения жирного блеска, подсушивания кожи используйте отвар вместо лосьона.
  2. Уменьшение морщин. Залейте 1 ст. ложку липы и в два раза меньше листьев малины кипятком, закипятите и оставьте на 5 часов. Протирайте полученным отваром кожу. Также для омоложения подойдет следующий рецепт: 50 грамм соцветий залейте 1 ст. воды, закипятите и окутайте на 15 минут, процедите, положите меда и используйте полученный эликсир для протирания кожи.
  3. Маска для лица. Такая маска полезна в уходе за кожей любого типа. Для ее приготовления в 1 ст. л. цветочков добавьте полстакана воды, прокипятите до полного испарения жидкости. Полученную массу остудите, нанесите на лицо, держите 1/3 часа.
  4. Уход за руками. Делайте ванночки (в теплую воду положите немного цвета). Они устраняют покраснения, шелушения и обветривания кожи. После процедуры смажьте руки любым жирным кремом.
  5. Косметический лед. Отвар из липы остудите и процедите, заморозьте. Протирайте кубиками льда кожу.
  6. Уход за волосами. Ополаскивание отваром сделает волосы послушными, устранит проблему выпадения.

Как правильно собирать и хранить липу

Липу лучше всего не собирать у дороги и в экологически загрязненных местах. Ее собирают вместе с соцветиями. Помните о том, что дерево цветет недолго. Поэтому, чтобы не опоздать, начинайте заготовку в тот момент, когда почти все дерево цветет, но есть еще бутоны.

Идеально начинать сбор утром, до обеда. Старайтесь сразу же выкидывать цветки с бурыми пятнами, насекомыми, повреждениями.

Собранные соцветия нужно промыть, разложить на газету и сушить в открытом месте, чтобы сырье хорошо проветривалось (но не под прямыми лучами солнца). Время от времени перемешивайте и переворачивайте цветки. Заготовка станет готовой тогда, когда цветки станут ломкими.

как хранить липу

как сушить липу

Хранить липу лучше всего в тканных или бумажных мешках, стеклянных баночках.

Липовый чай: противопоказания

Чрезмерное употребление липы создает нагрузку на глаза и почки. Людям, страдающим чрезмерной потливостью, не рекомендуется увлекаться этим методом лечения.

Похожие записи: